セルフメンテナンス　交通事故　首　～後渓（コウケイ）～

今回は首の痛みに対するツボをご紹介します。

手の小指側にあるツボです。

手を握ると小指の下にできる、長いしわの先端。

ここを軽く爪先で１分くらいおしてください。

　【効果】

首、腰、肩こり、寝違い、などの痛みを和らげる効果があります。