股関節の痛み②

股関節の痛みは足の付け根付近にりあり、動かした時に痛い場合が多いです。

骨折や病気などが原因でない場合は股関節周辺の筋や軟部組織の緊張や関節の萎縮などが原因となることがあります。

股関節痛で関連する筋肉は内転筋や大腰筋、殿筋などが緊張して痛む場合があります。

股関節を構成する　大腿骨頭と骨盤臼の隙間がなくなって、動かすとひっかかり痛むことがあります。

股関節周辺の筋肉や関節の隙間を広げることで可動がスムーズになり痛みが軽減できます。

股関節が痛くなるのは、足の関節や歩く時の重心などが関係してきますので、股関節だけでなく、体全体のバランスを整えることも重要となります。